Rust & ruimte in Zwolle: zelfzorg tussen stad en natuur
Start je dag met ruimte voor jezelf
- Leestijd 1
- 4864 x Bekeken
Even geen vol scherm, geen volle inbox, geen volle dag. Wel volle aandacht. Voor jezelf, voor frisse lucht, en voor de stad die net buiten de drukte begint: Zwolle.

-
09:00
Parkeer je auto
-
Parkeer aan de Emmawijk, vlak bij het centrum van de stad. Je staat hier net buiten de binnenstad van Zwolle. Vanuit hier wandel je langs de stadsgracht richting het centrum. Misschien hoor je eenden, het zachte klotsen van het water, of helemaal niets. Neem de tijd om aan te komen, letterlijk.
➡️ Liever in het groen? Wandel vanaf hier naar het nabijgelegen Park Eekhout of rijd nog even verder richting het Engelse Werk – een prachtig oud stadspark met slingerpaadjes, monumentale bomen en uitzicht op de IJssel.
-
11:00
Vintage treasures & creatieve straten
-
Vanaf Assendorp wandel je gemakkelijk richting de binnenstad. Je passeert de Sassenpoort, een middeleeuwse stadspoort die de overgang markeert naar het centrum. Tijd voor een korte shopspeurtocht of ga voor de leuke Vintage Treasures.
Onderweg vind je op gevels en in steegjes kleurrijke streetart. Volg de Thorbeckegracht of de Kamperstraat en laat je verrassen door muurschilderingen en verborgen creaties.
➡️ Extra tip: er zijn gratis streetart-routes of als print bij de Tourist Info's te halen. -
12:30
Lunchen in het groen
-
Tijd om te landen. Aan de rand van Zwolle vind je Kas van Kaat, een groene lunchplek met lichte serre, planten aan het plafond en een menu vol kleurrijke, seizoensgebonden gerechten. Denk: geroosterde groenten, bowls, verse kruiden, homemade ice tea. Zit je alleen? Nog beter. Neem een boek mee. Of helemaal niets. Gewoon kijken naar de zon op het glas. Even niks.
➡️ Alternatief: Voor een lunch met uitzicht op water kun je terecht bij Stadsstrand Zwolle, als het weer het toelaat.
Ander mooie alternatief: bij De Nieuwe Keuken, op de rand van het centrum, lunch je in stilte. Denk aan seizoensgebonden soepen, kleurrijke groentegerechten en versgebakken zuurdesembrood. Geen rinkelende telefoons of laptops om je heen. Gewoon eten. Misschien met je notitieboek. Misschien met een boek uit de minibieb.
-
14:00
Beweging & ontspanning in het buitengebied
-
Even lekker energie in je lijf! Beweeg je even — zonder prestatiedruk. Twee fijne opties: Peppergym Zwolle: een moderne gym met persoonlijke sfeer, ideaal voor een uurtje kracht of yoga. Wandelroute achter Isala ziekenhuis: een verrassend groen gebied met rustige paden door grasland en bosranden. Perfect voor een mindful wandeling.
Na je workout of wandeling? Naar de Lifestyle Cityspa. Denk: zachte geuren, warme stenen, rustgevende muziek. Zet je telefoon op vliegtuigstand. Je duim blijft even hangen. En dan… stilte.
-
18:30
Avondlicht & eten met sfeer
-
Zwolle is ook in de avond een feestje – zéker voor liefhebbers van vega(n) eten. Sluit je dag af met een diner op een plek waar niet alleen de sfeer goed is, maar ook de menukaart vol staat met groene gerechten. Begin bij Bennies, dé spot voor vegan comfortfood: denk loaded fries, juicy burgers en kleurrijke bowls in een knus, creatief interieur. Of kies voor het stijlvolle Café Het Refter, waar plantaardige gerechten een vaste plek op de kaart hebben. Zin in wereldse smaken? Bij Jaffa Jaffa proef je streetfood met internationale invloeden, inclusief fijne vega-opties. Ook LOET, Bij Hartje Zwolle en De Zoete Inval verrassen met vegetarische én vegan keuzes, allemaal geserveerd in sfeervolle settings. Nog meer ontdekken? Bekijk dan hier onze volledige lijst met groene favorieten in Zwolle.
Jaffa Jaffa, Zwolle -
20:00
Overnachten in stijl (of rust)
-
Tijd om de avond af te sluiten. In het centrum van Zwolle zijn talloze mogelijkheden om te overnachten. Overnacht bijvoorbeeld in een B&B, zoals Sleep@No.19. Je zit midden in het centrum, op steenworp afstand van de middeleeuwse Sassenpoort. De kamer is van alle gemakken voorzien; een moderne badkamer, eigen keuken, flatscreen TV en een heerlijk bed. ’s Ochtends kun je op locatie een eenvoudig ontbijtje bijboeken, of terecht bij één van de leuke ontbijtplekjes in het centrum.
-
21:00
#outofofficeinzwolle
-
Zwolle is geen stad om doorheen te haasten. Het is een stad om in te dwalen. Om jezelf toe te staan om even offline, onthaast en out of office te zijn om daarna weer met lekkere energie verder te kunnen en net dát idee hebt bedacht waar je mee verder kunt. Vandaag, en misschien ook morgen nog een beetje.